DSC02646_edited.jpg

De fitcheck

png-clipart-check-mark-computer-icons-sy
png-clipart-check-mark-computer-icons-sy
png-clipart-check-mark-computer-icons-sy
png-clipart-check-mark-computer-icons-sy

Wil jij:

Een fitte, gezonde én energieke vrouw/mama zijn?

Een gezond gewicht bereiken en behouden? (Zowel afslanken als aankomen behoort tot de mogelijkheden.)

Blij zijn met de persoon die je ziet in de spiegel?

Krachtig genoeg zijn om de juiste keuzes in voeding te maken?

Neem dan contact met mij op om een fitcheck te plannen waarin jouw persoonlijke wensen en uitdagingen zeker gehoord worden!

Tijdens de fitcheck krijg je uitleg over de relatie tussen voeding en gezondheid en wordt er een bodyscan gedaan waarbij interne waardes gemeten worden (onder andere je vetpercentage, spiermassa, vochtbalans en je fysieke leeftijd). Daarna bekijk ik samen met jou naar je huidige voedingspatroon. Wat gaat er heel goed en wat kan beter? Natuurlijk krijg jij als afsluiting een persoonlijk advies. 

Het enige dat ik van je vraag is dat je contact met mij opneemt. Dan maak ik graag een uurtje voor jou vrij.

Bij voorkeur maak ik bij mij thuis kennis met jou voor de fitcheck, maar natuurlijk is online (en dus wereldwijd) ook mogelijk. Neem je partner, buurvrouw, vriendin of collega mee. Gezellig!